Гимнастика для шеи при лечении гипертонии. Видео

Среди множества причин возникновения гипертонии выделяют и проблемы с сосудами шейного отдела позвоночника. Со временем сосуды шеи пережимаются, что и приводит к повышению давления и возникновению гипертонии. Давайте разберемся с этой проблемой по подробнее.

Нынешнее общество в своем большинстве ведет сидячий образ жизни, что приводит к нарушениям кровообращения, и может спровоцировать артериальную гипертензию.

Чтобы избавиться от этой причины возникновения гипертонии доктор Шишонин Александр Юрьевич разработал несложные упражнения, при регулярном выполнении которых, проблемы в шейных позвонках возникать не будут.

Чтобы получить эффект от упражнений делать их нужно ежедневно, до уменьшения симптомов заболевания. После, чтобы болезнь не  вернулась, нужно повторять гимнастику для шей 2-3 раза в неделю.