Гипертония. Лечение и профилактика гипертонии

Что такое гипертония, симптомы

Гипертония – это самая распространённая болезнь сердечно сосудистой системы человека, при которой внутри сосудов образуется повышенное давление, которое в свою очередь, давит на стенки сосудов - что вызывает инсульты, инфаркты, стенокардию, сердечную и почечную недостаточность. Гипертония в основном поражает сердце, головной мозг, почки, глаза.

Коварство гипертонии в том, что человек до самого последнего момента может не подозревать о наличии у него этой болезни. В России гипертонией болеют около 40% взрослого населения. 49% всех умерших в России за год – это жертвы этой болезни.

Для того, чтобы узнать болеете ли вы гипертонией - достаточно лишь замерить артериальное давление и регулярно его контролировать. Нормальное значение 120/80. Если ваше давление выше 140/90, то у вас уже повышенное давление и надо обратить на это повышенное внимание. Косвенными признаками могут также служить:

  • головная боль, головокружение;
  • «мушки» перед глазами;
  • тошнота, рвота;
  • сердцебиение, одышка, боли в области сердца.

Что вызывает гипертонию и как этого избежать

Основные причины, вызывающие гипертонию:

  • избыточный вес;
  • жирная и солёная пища;
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянные стрессы;
  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • возраст.

Для предотвращения развития гипертонии достаточно исключить или по возможности минимизировать указанные выше факторы и регулярно проходить медицинское обследование. В возрасте около 35 лет этим надо начинать заниматься всерьёз.

На страницах этого сайта мы постарались собрать как можно больше сведений, относящихся к гипертонии: лечение, медикаменты, народные средства, книги, диагнозы, истории, упражнения, питание и многое другое...

Содержание

Не занимайтесь самолечением и не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом!

89